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¿ COMO ELEGIR UNA CREMA FACIAL?

5/24/2020

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¿Porque mamá parece que tenga obsesión en untarme de crema?
Yo no se porque no llena la bañera de crema también y me mete dentro; acabaría antes.
Aunque yo siempre veo que ella se pone cremitas en la cara y porque a mi no???CUANDO HE DE EMPEZAR A USAR CREMAS FACIALES?
QUE DIFERENCIA HAY ENTRE HUMECTANTE E HIDRATANTE?
CUAL ES MEJOR PARA MI PIEL?
Y SERUM? ES MEJOR QUE UNA CREMA?

Tranquilas, que no cunda el pánico.
Todos empezamos y todos nos hacemos las mismas preguntas. Voy a intentar explicarlo resumido y fácil.
Siempre podéis contactarme para profundizar más en el tema si queréis personalizar más vuestro tratamiento.
Después de una correcta limpieza facial nuestra piel está preparada para absorber cualquier tratamiento. Que necesita nuestra piel, al margen del tipo de piel que tengamos?
Quizá notas tu piel seca y tirante lo cual quiere decir que necesita de una hidratación intensa pero también de un humectante para protegerla. Parecen similares,no? Veamos sus funciones

CREMA HUMECTANTE

La acción de humectar se refiere a absorber y ayudar a retener la humedad de la piel, es decir, actúa como barrera protectora que evita que el contenido natural de agua en nuestra piel se evapore.
Una crema humectante normalmente es una formulación ligera.
Y además de crear una capa protectora, favorece la captación de agua del medioambiente para integrarla a la superficie cutánea.
Se recomienda su uso durante el día y así protegernos de factores externos como el humo, el aire y la contaminación.
Ejemplos: NaPCA Mosturizer, Rejuvenating cream.

CREMA HIDRATANTE

La acción de hidratar se refiere a que aporta la cantidad de agua y ciertas vitaminas que tu piel y células necesitan para sus funciones metabólicas y actúa en las capas mas profundas de la dermis.
Una crema hidratante te ayudará a un tu piel se vea y se sienta más flexible, luminosa y suave; y con un uso constante y diario te ayudará a retrasar el envejecimiento.
Sus ingredientes pueden ser aceites vegetales, e ingredientes activos como vitaminas, sales y minerales.
Ejemplo: Night Supply, enhancer.

Pero y a que edad??
Pues algo que aprendemos en Enfermeria es que PREVENIR ES CURAR!!! Y que de jóvenes, pecamos de no hacer casos a los mayores hahaha, eso es cosecha mia ya a mis 37, y creemos que nada nos sucederá; pero Si, todo llega.
Así que como leéis, es recomendable empezar a usar cremas a los 20 años.
Una crema de noche, después de la limpieza, porque así los nutrientes y vitaminas aprovechan el periodo de descanso y a la vez el inicio del proceso de restauración y renovación celular.

Actualmente en el mercado podemos encontrar también cremas mixtas, humectantes e hidratantes como es nuestra
Restore Intense de Nuitriencials: con aceite de pistacho, NaPCA,

Que diferencia hay entre un serum y una crema?
El tamaño de sus micro partículas.
Muchos serums son llamados como “el elixir de la belleza” ya que sus resultados son increíbles.
Suelen pasarse por alto en la rutina del cuidado facial porque se piensa que tiene los mismos beneficios que una crema y/o que tiene ingredientes similares.
Sin embargo son un paso esencial que debes poner en práctica.
Los serums son un “boost” para tu piel, están formulados con principios activos mas potentes y sobretodo mas concentrados que los de una crema normal.
Sus micro partículas mas pequeñas hace que penetren mas allá de la dermis y reparen la piel de un modo mas intenso.
Son perfectos para cubrir necesidades específicas ( antiedad, reducción tamaño de los poros,luminosidad, hidratación, manchas...). Son de rápida absorción, de una sensación sedosa, no grasienta ni pegajosa y preparan la piel para que los productos posteriores penetren en con mas facilidad.

Los serums es recomendable empezar a utilizarlos a principios de los 25-30 años cuando empiezan a aparecer los primeros signos visibles del envejecimiento. Como las cremas debes buscar el que mas se adecue a tus necesidades.

Si utilizamos serum, este debe aplicarse antes de la crema o cualquier otro tratamiento. Nunca después porque como os comenté trabajan en capas mas profundas de la piel y por tanto después de la crema no podría penetrar por la barrera protectora que genera ‘esta.

Nuskin también cuenta con serums que pueden ayudarte a combatir mas de un problema en tu piel a la vez.
Ejemplo: Celltrex Ultra Recovery, Future Serum multitask avanzado con ageloc, los serums de AgeLOC Me.

TE HA SIDO ÚTIL MI ARTÍCULO? HAS APRENDIDO ALGO?

Si deseas saber mas en profundidad sobre el tema o solicitar información sobre cual serian los productos mas adecuados por tu edad y tipo de piel, no dudes en contactarme.

Encantada de asesoraros.
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QUE TENDENCIAS MARCA J-BEAUTY??

5/20/2020

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​La rutina de cuidado de la piel para los Japoneses contiene 10 pasos para obtener una piel limpia y “despejada” o más recientemente conocida como una piel en  “fase dorada”, pero J-Beauty tiene muchos consejos para el cuidado además de innovadores de productos y técnicas únicas que seguramente llevarán a juego el cuidado de su piel al completo.
 
No se preocupe si su conocimiento de la cultura de belleza japonesa es mínima, hoy descubriras un poquito más.
 
 ¿Qué es J-Beauty?
 J-Beauty es belleza japonesa, o productos originarios de Japón, derivados de sus métodos y hábitos de belleza.
 
"La filosofía de belleza japonesa está muy cerca de la filosofía del cuidado de la salud", dice Miyabi Kumagai, gerente de marca de Shiseido.
 
 "La cultura occidental está más preocupada por corregir los daños después de que hayan ocurrido, mientras que los cuidados de belleza japoneses se centran más en la anticipación. Para ellos, la prevención diaria es una acción natural". Enfermeria cada vez apuesta más por la educación de cuidados y buenos hábitos en todos sus ámbitos.
 
El cuidado de la piel está en la raíz de las rutinas japonesas, ya que creen que la belleza reside en una base de piel sana.
 
 "Todas sus rutinas de atención se han incrustado en sus mentes desde una edad temprana, y prefieren anticipar en lugar de necesitar una cura superficial de emergencia instantánea".
 
J-BEAUTY Y K-BEAUTY, EN QUE SE DIFERENCIAN?
 
La belleza Coreana en la actualidad es belleza basada en tendencias o 'a pedido'.  
Están obsesionados con los resultados instantáneos, las ultimas novedades y trucos, por lo que todos sus productos suelen tener colores y fórmulas espectaculares antes y después incluso llegando a ser extravagantes.  Tienden a la diversión y y que sea algo rápido.
 
Mientras que la belleza japonesa prefiere el juego de seguro y a largo plazo.
 
 "La belleza japonesa se trata más de profundizar en el asunto con respeto y basar los resultados en la investigación científica y la lógica", dice Miyabi.
 
"Nunca se lanzará un producto sin un 100% de certeza sobre sus cualidades y beneficios. La belleza japonesa se trata de innovación con una fiabilidad a largo plazo".
 
J-beauty no es nada nuevo en Japón, solo es nuevo en el 'mundo occidental'.
 
 La belleza japonesa siempre ha sido muy grande en Asia. Siempre se han cuidado mucho. Las famosas Gueishas son un referente para nosotros que no tenemos conocimientos profundos pero nos muestra como perfilan su maquillaje, su tonos de piel fria-blanca....
Es en la actualidad que hay una atención recientemente  impulsada en el mercado occidental en la tendencia de los estilos de vida naturales y holísticos".
 
Los japoneses;
 
 "Culturalmente, preferirían inspirarse en la cultura occidental que pensar que su propio estilo de vida inspiraría a otros".
 
Las marcas de belleza japonesas son a menudo las primeras en tener avances en fórmulas y productos basados ​​en la ciencia.  
 
Algunas conocidas y uno de los últimos lanzamientos de Shisiedo es: Essential Energy Day Cream SPF20.
Innovando con NeuroTechnology (sí, eso significa el cerebro), para ayudar a despertar y reiniciar la piel para que sea más receptiva a los productos.
 
Hay muchos productos y rituales japoneses que mejorarán el rendimiento de su cuidado cuidado de la piel.  
Seguro que integrando algún concepto o producto J-Beauty se beneficiará mucho de sus resultados.
 
Y tampoco es solo en el cuidado de la piel, el maquillaje de Japón también presenta texturas increíbles y fórmulas de larga duración.  Recomendamos encarecidamente sumergir el dedo en una sombra de ojos Decorté.
 
 ¿Cuáles son los mejores secretos de belleza para aprender de los japoneses?
 
Miyabi recomienda la limpieza profunda que es una parte muy importante de la cultura japonesa.
 
 "La pureza y la noción de limpieza son las condiciones clave para ser lo más" neutral "posible y recibir mejor los beneficios de los dones naturales o espirituales", dice Miyabi.
 
Los hombres y mujeres japoneses suelen limpiarse todas las mañanas y noches, y sus rituales de baño son de gran importancia.  Se bañan en "agua onsen para purificar e hidratar la piel con minerales".
 
Es conocido que "las aguas termales no solo se relajan, sino que permiten que la piel se limpie de todas las imperfecciones superficiales para prepararse para un ritual de cuidado de la piel saludable y hermoso".
 
"De hecho, ¡no es inusual que las mujeres japonesas pasen más de una hora por día en el baño!"  Ahora ese es el sueño.
 
Y los japoneses también tienen mucho cuidado para mantenerse alejados del sol y disfrutar de mascarillas y lociones que ofrecen una hidratación y penetración profundas.
 
Básicamente, se tratan todos los días como si fuera un día de spa🧖🏼‍♀️🧖🏼
 
Aqui os dejo algunos de los 🔝 de 2019 👇🏼👇🏼
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Como afrontar la desescalada culinaria

5/15/2020

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Durante las semanas que ha durado el confinamiento, pa muchos la cocina ha sido su gran aliada en casa ya sea como necesidad imperiosa ante el cierre de muchos restaurantes de comida a domicilio, o como vía de escape perfecta para desconectar de la realidad y también han servido para compartir momentos junto a nuestros niños en ocasiones y también para darnos algun capricho. Si te identificas con esto último y sientes que la repostería se te ha ido de las manos, aún estás a tiempo de que las fases más aperturistas de la desescalada no te pillen con las manos en la masa y redirigir tus recién estrenadas habilidades culinarias a creaciones más saludables.
Deja que te llevemos por el buen camino con algunos consejos de nutrición que te llevarán a la nueva “normalidad” incluso más fit que antes.

Nuestro cuerpo es nuestro templo

Son numerosos los estudios que demuestran que una buena alimentación puede ser decisiva en cómo afecta la enfermedad a unas personas frente a otras según los hábitos saludables que lleven a cabo. Esta realidad, hoy más que nunca, debería animarnos a cuidarnos más, y una base súper importante es el alimentarnos de una forma correcta y sin abusar de productos cargados de calorías pero con bajo aporte nutricional.
“En estos días de confinamiento, no excederse con la ingesta de calorías es una tarea bastante difícil, Verdad? Puedo suponerme yo. Pero es en estos tiempos también buenos de reflexión; deberíamos prestar una especial atención a nuestro cuerpo y nuestra salud”.
Una correcta alimentación, además de ser una defensa frente a las enfermedades, hace que éstas no se encuentren en mejor forma que nosotros para combatirlas. Por tanto es clave precisamente en esta fase dura de confinamiento (con escaladas y desescaladas), cuando nuestra actividad física se ha visto y se puede seguir viendo considerablemente reducida y los menús han ido I crescendo a más contundentes, cuando éstos pueden causar estragos.
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Ahí te dejo unos cuantos consejos como nutricionista



1.Organizar una dieta de elevada densidad nutricional

“Ésta debe estar caracterizada por un aporte completo de nutrientes sin excedernos de calorías consumidas”.


2.Planificar los desayunos por semanas
“Pensar en varios desayunos saludables de antemano es útil para organizarnos la semana y no caer en la improvisación. Se debe incluir en ellos frutas y algún fruto seco”.


3.Y hacerlo también con las comidas y cenas
“Pensaremos 7 almuerzos y 7 cenas, compuestos todos ellos por hortalizas y verduras en una proporción mayoritaria a las proteínas e hidratos”.


4.Vigilar las comidas “entre horas”
“El resto de comidas del día las llamaremos ‘entre horas’ y deberemos priorizar lacalidad de los alimentos, consumiendo frutas, bebiendo agua, algún fruto seco denuevo o, si te apetece, probar alguna verdura cruda”.


5.Hacer una compra planificada
“Una vez elaborado una guía semanal, es importante tener los alimentos necesarios en casa. Para esto es vital hacer los menús antes de hacer la compra y asegurarse de tener todos los ingredientes en casa”.


6.Y saludable
“Uno de los puntos clave es precisamente nuestra compra, porque una compra saludable se traduce en menús saludables”.


7.Comprar productos de temporada
“Priorizaremos frutas, verduras y frutos secos crudos o tostados sin freír y sin sal añadida, formando este conjunto el grupo de alimentos que más volumen ocupe en nuestra cesta”.


8.La fruta, siempre entera
“Para tomar la fibra, sin romper su matriz y consumir todos los nutrientes completos”.


9. Evitar zumos y licuados
“Los zumos hacen que tomemos en mayor medida el azúcar de las frutas y no los nutrientes. Por eso, es mejor optar por Smoothies o fruta batida con agua, hielo o leche de vaca o incluso bebidas vegetales sin azúcares añadidos”.


10. Sabemos que te encanta, pero tampoco el zumo natural de naranja
“Puede consumirse de vez en cuando, pero no es recomendable para consumo diario”.


11. El líquido estrella es el agua, pero éstos también valen
“Aunque el agua es la mejor opción para hidratarse, también se pueden elegir: infusiones, té o café, sin añadir azúcar”. O atrévete a darle sabores al agua por ejemplo añadiéndole rodajas de limón y un poco de menta o rodajas de naranja o lo que más te guste.”


12. Un buen aliado para los antojos dulces: la fruta deshidratada
“Se puede optar por dátiles, orejones, arándanos, uvas pasas… Siempre comprobando que solo tenga un ingrediente: la fruta. A muchas les añaden aceites y azúcares que reducen su aporte saludable”.


13. Las verduras de temporada, nuestras grandes aliadas
“Se reduce su coste al ser estacionales y son una buena forma de incluir en todas las comidas incluso entre horas (palitos de zanahoria, apio, tomatitos…). También se pueden añadir en revueltos, smoothies, batidos, sobre tostas o pan integral. Son esenciales y de los grupos más importantes si queremos aumentar la calidad de nuestra alimentación”.


14. Aprende a distinguir los hidratos de carbono de calidad
“Siempre deben ser integrales, no refinados y evitando los que contienen azúcares añadidos como:
  • Tostas integrales o pan 100% integral o, de centeno, espelta... o en su defecto, pan de panadería no procesado.
  • Copos de avena y otros cereales integrales sin refinar y sin azucares añadidos.
  • Tiendas especializadas o herbolarios: Copos o granos de espelta integral, arroz integral, mijo, quinoa… Son válidos todos aquellos que tengan solo el cereal y, al ser posible, en su forma original sin refinar.
  • Maíz
  • Couscous
  • Pasta integral. ¡Ojo! Importante revisar el listado de ingredientes para que especifique que es sémola de trigo integral o grano completo o entero.
  • Patata o boniato.



15. Son saludables, pero hay que controlar las cantidades
“Durante este tiempo de confinamiento y actividad limitada, es aconsejable disminuir la ingesta de este grupo, pero no eliminarlos.
  • Una buena ración en tu plato serían 30-50g en seco y/o crudo de todos los mencionados, excepto de la patata o boniato que serían 100-150g.
  • En caso de continuar haciendo el deporte habitual, habría que aumentar las cantidades ajustadas a las necesidades individuales”.

16. Mantener la motivación es clave (más aún, ahora)
“La alimentación, entre otros factores, influye positivamente en la vida saludable y más si se puede hacer en compañía. Es la excusa perfecta para aprender a cocinar nuevas recetas que mejoren nuestra salud y contribuyan al bienestar de nuestras familias”.
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Dale un extra a tu alimentación

5/1/2020

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Sin lugar a dudas somos lo que comemos y la alimentación tiene un peso clave en nuestra salud. 
Como Enfermera y conocimientos en nutrición intento cuidar mis hábitos y seguir una alimentación saludable pero también sé que mi organismo no recibe todos los nutrientes que necesita. 
Hace algún tiempo pude comprobar mi bajo nivel de antioxidantes a nivel celular, éste y otros factores hacían que mi sistema inmunitario estuviera débil y me resfriara más de lo habitual, o me notara más cansada con facilidad. 

Por ello, elegí darle un extra de la más alta calidad, suplementando mi alimentación y ofreciendo a mi cuerpo un aporte de vitaminas, minerales, antioxidantes y omega 3 que mi organismo pudiera aprovechar. 
​
Tomando Lifepak+ y Marine Omega diariamente consigo que mi cuerpo esté con unos niveles altos de protección celular y que mi salud interna sea excelente.
Suplementos que actúan sobre 9 funciones básicas de nuestro organismo y que están fabricados bajo estrictas normas de calidad.

Con la tecnología Biophotonic podemos medir nuestro nivel de carotinoides y además asegurarnos que los suplementos que tomamos son de alta cálida y que realmente nos están fortaleciendo nuestro organismo.


Hay diversos factores que pueden determinar nuestra salud interna pero hay muchos en los que no puedo influir…pero sí que está en nuestras manos lo que aportamos a nuestro cuerpo para tener un organismo sano, joven y fuerte. Actualmente, con todo lo que estamos viviendo, es algo de lo que se está hablando constantemente…yo por mi experiencia puedo deciros que revertir la salud de nuestro sistema inmunitario lleva un tiempo pero que el cambio en mi ha sido brutal y además tu salud interna se refleja sin duda en tu belleza exterior!!! Así pues, aunque queda mal que lo diga yo misma, ahora estoy más sana y más guapa!!

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Brindemos a todos la misma oportunidad

4/1/2020

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OCTUBRE EL MES QUE ME VIÓ NACER

Nací un 21 de Octubre. En un Hospital de Barcelona, no Barcelona de Venezuela si no en España.
Nací en una familia de clase media. Mi madre ha sido profesora y en mi familia siempre ha estado presente la cultura y el arte.
Tuve cariño y amor, tuve una buena educación en una escuela pública. No me ha faltado nunca de nada,ni comida, ni enseres de Higiene, ni vestimenta apropiada a mi edad. Y así sin darle importancia a estas cosas tan básicas fuí creciendo y desarrollándome sana y fuerte hasta convertirme en adulta y emprender mi autónoma vida.
En muchísimos países eso no es así. Los niños no tienen esas cosas tan básicas que nosotros los occidentalizados dejamos sin darnos cuenta, de darle el valor que tanto se merece. Una educación básica que nos de el poder de la palabra y el conocimiento y el acceso a una nutrición, que OJO, no es lo mismo que alimentación.
Acceso a con una alimentación variada topo Mediterránea poder ofrecerle a nuestro organismo todos los nutrientes necesarios para que éste; y sus células puedan formar bien sus huesos y sus órganos, pueda haber un buen funcionamiento metabólico y por tanto crecer adecuadamente sin deficiencias ni malnutrición.
Por si algunos habéis caído por casualidad en este blog sin pasar anteriormente por mi web, voy a presentarme
Me llamo Elena y soy enfermera desde 2005.
Verdaderamente escribí estas letras en Octubre para un IG de mi instagram pero hoy al llegar a casa, un 1 de Abril de 2020 después de una Jornada dura en el Hospital por este fenómeno de Pandemia conocido como Coronavirus ( Covid-19) , me he puesto a pensar en la Vulnerabilidad. Y como ésta es buena, ya que nos ayuda a ser más fuertes y sin duda mejores personas. Nos acerca, quiero creer a la empatía con personas que han vivido, están viviendo lo mismo o cosas parecidas en causa- efecto.

De ahí que he recuperado este pequeño escrito para hablaros de VITAMEAL. Un proyecto novedoso que cuando lo conocí EMPATICE enseguida con él y rápido pensé: “ De este modo, aunque no sea yéndote de ONG que lo tienes pendiente, desde aquí, desde tu propia ciudad natal, puedes transformar vidas. Puedes ayudar a mejorar la calidad de vida de muchos niños y familias. No tan directamente desde mi vertiente como enfermera pero si desde mi yo; como Elena.
Siempre y sobretodo desde mis viajes a India, Africa, Latinoamérica...he tenido ganas de hacer algo “grande”, poner de mi parte para Cuidar de esa gente.Gente con la que he conectado en mis viajes relacionándome con ellos y con sus formas de vida, teletransportándote a tiempos lejanos, casi de película para mi en ese entonces, donde todo me chocaba aún más; ¿podría llamarme de aquella” Viajera principiante”?
EL PROYECTO SOÑADO DE MUCHAS ENFERMERAS

Como muchas enfermeras soñamos en poder hacer cooperación humanitaria al menos una vez en nuestras vidas, pero ya os digo que no es tan fácil entrar en ellas y menos en las grandes organizaciones, como, UNICEF, CRUZ ROJA, MÉDICOS SIN FRONTERAS...
Incluso aunque mi madre colabore desde hace muchos años con una aportación económica a varias de estas entidades, inculcándome la generosidad hacia los demás y “actitud” solidaria ; no sirve como puerta de entrada. Ya os lo digo.
Pero tampoco renunció a este sueño. Ha hacer la Cruz en mi lista de deseos.
Por eso, cuando me explicaron el proyecto de Nourish de Children, vi en Vitameal mi granito de arena como os comentaba antes, para HACER QUE SE SIGA PRODUCIENDO LA MAGIA DE SALVAR VIDAS;
Quizá no desde un quirófano como mi día a día, Ni en terreno en Africa, sud America o Asia que es lo que nos hace ilusión,
Pero desde la distancia también se pueden hacer muchas cosas. Y ESO NO DEJA DE SER EMOCIONANTE!!!!!
CAUSA - EFECTO DE LA MALNUTRICIÓN

La misión de la Enfermería es CUIDAR de las personas , las familias y las comunidades para proteger y asegurar su salud integral.
Esta es la base de nuestra profesión aunque ésta esté llena de muchos más matices,
porque somos seres holísticos con múltiples necesidades, no sólo físicas si no psíquicas, sociales y espirituales también, todas cambiantes en según las sociedades y los tiempos.
Pero dentro de nuestras necesidades básicas;
hay 3 indispensables para poder seguir con vida!!!!!


Y una de ellas es la Nutrición, que consiste en aportar los minerales, aminoácidos y vitaminas esenciales ( esencial) para el buen funcionamiento de nuestros órganos y que nuestro cuerpo pueda desarrollarse adecuadamente, pueda protegernos frente diversas enfermedades tanto en el periodo neonatal como en el de crecimiento además de aportarnos la energía suficiente para el día a día.


Es ahí, donde nuestra empresa con sus científicos, busca la solución ideal para los millones de niños que mueren desnutridos.
Más de 8.500 niños cada día mueren en el mundo.
Porque no es lo mismo alimentarnos que nutrirnos. Puedes alimentar a muchas personas y quizá les acallaras el hambre pero no estarás erradicando el problema de muertes por desnutrición.


Y ahí empieza ese proyecto de Nuskin ;
El cual yo lo conocí en 2013 y NO DUDE EN HACER ALGO QUE ESTA AL ALCANCE DE TODOS, TRANSFORMAR VIDAS CON UN SACO de Vitameal por 21 euros al mes ,
y eso es mucho antes de yo hacerme distribuidora ahora en 2018.

VITAMEAL SE FUSIONA CON FORCE FOR GOOD

Vitameal es un producto manufacturado por Nuskin en Malawi, China y EEUU. Dando trabajo a sus pueblos.
Contiene 25 nutrientes mezclados con harina de maíz y de judías de soja tostadas , o con lentejas según el pais, aquello que es más Fácil de encontrar ahí.
CON UN SACO DE VITAMEAL PUEDES ALIMENTAR A 1 NIÑO DURANTE 1 MES.
O a 30 niños en 1 día!!!!! O 15 adultos

Vitameal es distribuido a través de organizaciones benéficas reputadas, Como es feed the children, la 3a organización más grande en EEUU Con red de distribución a más de 60 países.

El programa de alimentación se realiza en lasESCUELAS ya que así se alcanza el máximo de donaciones de Vitameal a la vez que se incrementa el número de niñosasistentes a las escuelas y por tanto simultáneamente se potencia el acceso a la educación que es tan importante también para acabar con el analfabetismo y la pobreza. Y para hacer educación sexual y concienciar sobre el SIDA

Nuskin a la vez de este proyecto tiene su acción de responsabilidad social con la entidad sin ánimo de lucro Force of the good, que construye escuelas, pozos y apoyan a las escuelas de agricultura para la independencia familiar ( SAFI) para realizar programas de agricultura sostenible en cada región y enseñar a los agricultores a ser autosuficientes e independientes. ( agricultura- force of good - epoch)

Vitameal es un producto más de Nuskin. En este caso con tu aportación de 1, 2 o hasta 5sacos, ya sea de forma puntual o dando continuidad como yo al mes puedes aportar SALUD y quiero pensar que también ayudo a cumplir muchos de sus sueños realidad.

ASÍ QUE, Te unes al FENÓMENO SALVAR VIDAS
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ACUPUNTURA COSMÉTICA

3/22/2020

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La acupuntura cosmética no sólo sirve para equilibrar el organismo desde dentro, también ayuda a nivel estético, ya que mejora el flujo sanguíneo y la producción de colágenoy y elastina que nos hace envejecer.
El rejuvenecimiento facial con acupuntura es un procedimiento suave, eficaz y seguro , en manos expertas, que combate el envejecimiento sin productos químicos tóxicos y sin riesgos de cicatrices, erupciones cutáneas o infecciones.

Se colocan suavemente agujas muy finas que son casi imperceptibles en puntos específicos.
Los puntos de acupuntura estimulan los músculos faciales, mejoran la circulación, construyen colágeno y estimulan el flujo sanguíneo. No sólo las arrugas se desvanecen, sino que la acupuntura también puede mejorar el sueño, la digestión y la vitalidad general, porque se realiza previo al tratamiento cosmético o propiamente dicho, acupuntura corporal para balance energético.
Utilizamos otras herramientas como las ventosas faciales que mueven a lo largo de la cara y hacia abajo del cuello para drenar el líquido linfático y estimular el flujo sanguíneo. Otra herramienta es el sha facial , es una técnica en la que se utilizan piezas de Jade lisas especialmente diseñadas para sostener la piel, suavizar las arrugas y aumentar el suministro de sangre.
Los tratamientos son personalizados , según el tratamiento y el diagnóstico.
El tratamiento consta de 8 sesiones, generalmente repartidos de la siguiente manera;

  • 2 -3 sesiones por semana durante 3 semanas
  • 8-10 sesiones consecutivas una vez a la semana

Se recomienda una sesión de recuerdo cada 2 a 3 meses.

Este tratamiento es realizado por profesionales expertos, como es nuestra Dra Gilda Carvajal, anestesista y médica acupuntora que realiza estos tratamientos desde su consulta clínica. Precios a consultar*
Este tratamiento es realizado por profesionales expertos, como es nuestra Dra Gilda Carvajal, anestesista y médica acupuntora que realiza estos tratamientos desde su consulta clínica. Precios a consultar*
www.energimed.cat

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Este tratamiento, se puede realizar en todo tipo de piel ( incluyendo pieles sensibles) y a cualquier edad. No tiene efectos secundarios.
La duración de cada sesión es de aproximadamente una hora en su consulta y con cita previa.

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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES EN CONSULTA ANTES DE UNA BEFAROPLASTIA.

3/11/2020

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La cirugía de Blefaroplastia es mayoritariamente estética.
Puede realizarse únicamente en la zona superior o inferior o en ambas zonas peri oculares según el caso de cada paciente.

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1 En que consiste la blefaroplastia?

Es una cirugía mínimamente invasiva que se realiza para mejorar el aspecto de los párpados, sea por exceso de piel o grasa, con el objetivo de obtener un rejuvenecimiento periocular y así por tanto, mejorar el aspecto cansado de la cara y en consecuencia recuperar una mirada con más vitalidad y expresiva.

2 Para que sirve la blefaroplastia? Siempre es estética?

Es una técnica quirúrgica con finalidad puramente estética.
Aunque en algunos casos debido a un exagerado exceso de piel en párpados superiores ( ptosis), la visión puede verse comprometida.
Pero la mayoría de pacientes buscan una mejora cosmética, y rejuvenecer la mirada.



En los párpados inferiores con frecuencia aparecen varios cambios que pueden ser molestos o incómodos: Las conocidas bolsas, surcos, líneas de expresión y/u ojeras ( pigmentación).
Los surcos, arrugas o líneas de expresión y ojeras pueden manejarse con diferentes dispositivos de última generación de manera efectiva y con buenos resultados, sin necesidad de recurrir a un procedimiento quirúrgico.






3 Quedarán marcas?

Las incisiones del párpado superior, absolutamente imprescindibles para retirar la piel sobrante, se realizan en el surco parpebral, por lo que quedarán invisibles al abrir los ojos. En párpados inferiores no se realiza incisión en la. Ahorita de los casos. Y en los que son necesarias, estas se realizan siguiendo las arruguitas de la piel, por lo que serán igualmente invisibles.
Es una cirugía meramente cosmética por lo que no se plantea en ningún caso que queden marcas en la piel.
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4 Cuantos días me durará el hematoma?

El hematoma depende mucho del paciente. Hay personas que no desarrollan ninguna clase de hematoma, y otras que los sufren por toda la cara.
Este hecho depende de cada paciente en particular, pero en ningún caso ensombrece el pronóstico. El resultado final será el mismo, sólo variará el tiempo que se verá el paciente el hematoma. Por eso es difícil decir un tiempo específico.
Por regla general, recomendamos estar preparado para unos diez o quince días con algo de hematoma, si bien los últimos días puede perfectamente disimularse con maquillaje.

5 Cuantos días de baja implica la intervención?

La baja laboral depende fundamentalmente del tipo de trabajo que realice cada paciente. Como la afectación funcional de los párpados es prácticamente nula, las personas que trabajen desde casa, o no cria al público podrán empezar inmediatamente. A los demás, con alta relación interpersonal, se aconseja esperar a que disminuya el hematoma.
6 Existe algún medicamento que ayude a cicatrizar más rápido?

Existe medicación que ayude a que el hematoma se reabsorba más rápido, así como medicación tópica que facilita la cicatrización rápida e invisible de la piel.
En ocasiones, cabe la posibilidad de aplicar una membrana de fibrina durante la cirugía para una cicatrización más rápida.
Se suelen realizar drenajes linfáticos personalizados postoperatorios, para que el edema y la inflamación desaparezcan de forma más acelerada.

7 Se puede tomar el sol?

Se aconseja la no exposición solar durante un mes aproxidamente, ya que el sol puede teñir las. I actrices y hacerlas así más visibles de forma permanente.
Se recomienda la protección mecánica ( gorros, sombreros, gafas de sol) y químicas ( cremas solares).

8 Cuanto tiempo tengo que esperarme antes de maquillarme?

El maquillaje que no esté en contacto directo con las incisiones puede usarse de inmediato, es más, suele recomendarse para disimular los hematomas.
Si se aconseja el no uso directo en las incisiones durante el primer mes.
9 Cual es la edad mínima para poder operarme?


A partir de los 18 años hasta cualquier edad, por avanzada que sea.
Es una técnica realizada la mayoría de ocasiones bajo una anestesia local y mínima sedación, que no afecta ninguna función orgánica ni psíquica de los pacientes.
Se realiza anteriormente un examen preoperatorio donde se le indicará al paciente la mejor opción de anestesia según su anamnesis ( antecedentes).


10 Existen riesgos en esta intervención?


Como en cualquier intervención quirúrgica no se está exento de posibles complicaciones, aunque es una técnica depurada y con un seguimiento postoperatorio meticuloso para lograr evitarlas, y en su caso solucionarlas de forma expeditiva.
El índice de complicaciones con esta premisas es realmente bajo.
Esta técnica quirúrgica puede ser realizada por oftalmólogos o cirujanos plásticos expertos.
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LO ÚLTIMO PARA LUCIR DE LABIOS

3/8/2020

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Parece ser que actualmente las mujeres apuestan por unos labios más jugosos, carnosos, con volumen bien hidratados y sin arrugas.
Si chicas, parece ser que los labios han destronado al contorno de ojos a la hora de mejorar nuestra imagen.
Y es por eso que las marcas especializadas en belleza se han puesto mano a la obra. Da igual que tipo de labios tengas. Si son finos, pequeños, asimétricos...
con peptides de colágeno, ácido hialurónico, nanoblanding o parches conseguirás el labio que quieras con los resultados más naturales.

NUESTROS LABIOS SE EMPEQUEÑECEN CON LA EDAD

Con El Paso de los años los labios se adelgazan y aplanan porque va disminuyendo nuestra auto capacidad de producción de colágeno que es lo que les proporciona volumen y jugosidad a la piel.
La piel de los labios es mucho más delgada y sin glándulas sebáceas que son las que producen esa lubricación natural en el resto de la cara.


¿Quieres saber cómo rejuvenecerlos?


Para mejorar el contorno de los labios y mejorar su volumen se precisó de los productos y tratamientos necesarios que aumenten la producción de colageno y su hidratación y mantener siempre una sonrisa “levantada” y no efecto boca triste típica de edades avanzadas.

AUMENTAR PERO TAMBIÉN CORREGIR COMISURAS

Aunque la mayoría de los tratamientos tengan su finalidad en conseguir unos labios más carnosos, cada vez las mujeres buscan rediseñar su sonrisa equilibrando el tamaño de sus labios, ya que lo más frecuente es que el labio superior sea más fino y , en ocasiones, puede llegar a ser tan fino que parece una línea.

ÁCIDO HIALURÓNICO
🌟Producto Estrella🌟
De todos los ingredientes posibles es el único que puede modificar la forma.
Es seguro porque es una substancia que nuestro organismo ya la contiene.

Corrige Asimetrías y perfila la comisura; levantando sutilmente el labio a través de infiltraciones en el perfil sin rellenar el resto buscando de este modo el efecto más natural. Y consigue compensar el labio superior más fino con el inferior.

Efecto carnoso y Glossy; cuando rellenamos el labio con sus partículas pequeñas aportándole para aportarle más densidad y cuando eliminamos las líneas de expresión de las comisuras también.
Su efecto suele durar de 7 a 10 meses.
TRATAMIENTO ARRUGUITAS COMISURA CON LÁSER

Estas finas arrugas que van apareciendo en la parte superior del labio por movimientos repetitivos o por hábitos como el fumar pueden alisarse utilizando pulsos de luz láser fraccional no ablativo de última generación Afrax 1550 que utilizan centros médicos como el Dr de Benito, unidos a tratamientos de peeling específicos que se realizan en la zona para reducir el odiado “código de barras”.

Suelen bastar 3 sesiones separadas en unas 3 semanas y los resultados suelen durar aproximadamente unos 6 meses.
Su precio es a partir de 350 €.


MÁS VOLUMEN SIN PINCHAZOS.

  • Endermolift de LPG tiene un tratamiento de 30 minutos que ayuda a aumentar el volumen de tus labios ayudando a estimular la regeneración del propio ácido hialurónico y colageno.

Recomiendan al menos 10 sesiones ( 2 por semana) a partir de 50 € la sesión y mantenimiento de una sesión mensual.

  • Galvánica Facial Spa: Utiliza corrientes galvánicas continuas a baja dosis activando la circulación y haciendo penetrar los principios activos, en este caso los pépticos de colágeno, a capas más profundas de la piel donde tiene lugar la regeneración celular. Los péptidos de colágeno son moléculas con menor peso molecular y mayor biodisponibilidad además de contener una alta concentración de Aminoácidos , entre ellos la Glicina, Hidroxiprolina e Hidroxilisina (componentes base del colágeno) muy beneficiosos para tener un tejido conectivo sano y una piel más bella.

La Galvánica facial Spa contiene varios cabezales según el objetivo y zona a tratar para aportar el máximo de beneficio para su piel.
Puede ser adquirida para uso en su domicilio y realizar usted cómodamente sus sesiones o realizarlas en centros de estetética especializados.
El precio aproximado de la aparatología de uso doméstico es de 400 € .
Y una sesión a partir de los 40€.

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LIP LIFT

No son muchos casos los que se realizan y esta indicada cuando la comisura labial muestra una continua expresión de enfado
Consiste en realizar una pequeña intervención quirúrgica para realizar una resección de piel por encima del arco de Cupido, disimulándola en la base de la nariz y elevar al mismo tiempo se eleva el bermellón del labio por el centro acortándolo.


Se realiza bajo anestesia local y en ocasiones se combina con relleno de ácido hialurónico.


Su precio es a partir de 2500 €.

NANOBLANDING

Esta técnica está esta más asociada a la despigmentación ocasionada por la edad.
Con la micropigmentación conseguimos unos labios perfilados y de aspecto más “jugosos”.


Se realizan pequeños pinchazos con ajugas de 30 muy finitas que deposita el tinte orgánico para dar ese toque de color como recién pintados con un labial semipermanente.


Su efecto dura entre uno y tres meses. Su precio está entre los 300 - 500 €.

ÚLTIMAS TENDENCIAS EN COSMÉTICA LABIAL

  • Parches y Mascarillas labiales para hacer tratamiento de choque y proporcionar una máxima hidratación y reafirmarlos en tiempo express.

  • Labiales con tratamiento incluyendo ácido hialurónico, Vitamina E, Karité o aceites vegetales para rejuvenecer y/o dar aspecto más rejuvenecido y glossy.

  • Bálsamos antiedad con vitaminas e ingredientes reparadores que hidratan y realzan su color natural.



  • Bases Must que sirven como fijadores del labial para mantenerlo intacto a la vez que alisan la superficie y actúan evitando la deshidratación y descamación.


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LIPOESCULTURA Y SU POSTOPERATORIO

3/7/2020

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LIPOESCULTURA Y SU POSTOPERATORIO

Los cuidados postoperatorios son de suma importancia para garantizar unos óptimos resultados.

EN QUE CONSISTE LA LIPOESCULTURA O LIPOSUCCIÓN?
Es una técnica quirúrgica realizada a través de incisiones de menos de 1 mm ( mínimamente invasiva) donde se introducen unas cánulas y a través de un sistema de aspiración de vacío se extrae la acumulación de tejido adiposo para modelar la silueta corporal.
Algunos cirujanos pueden utilizar momentos antes de la intervención la técnica de laser o ultrasonido para romper y/o ayudar a diluir este tejido graso favoreciéndoles la extracción de esos acumulos de grasa en zonas localizadas.
Pero la técnica es la misma tradicional que se realiza con esmero para no dañar los tejidos adyacentes.
Es una cirugía que suele hacerse con anestesia de sedación y local mediante la irrigación de líquidos intracorporeos.
Esto puede variar según cada paciente y su historia clínica.
Como consecuencia de esa extracción de grasa y líquidos el postoperatorio inmediato constará de una reposición de la volemia y control de constantes.
En quirófano se colocará una faja para ayudar a que esa piel ahora no tan firme y tersa se adapte al nuevo contorno corporal. La faja la deberás llevar durante los próximos meses y deberás ajustar con tal de que siga realizando efecto compresivo.

Es recomendable iniciar un tratamiento lo mas pronto posible que favorezca la activación del sistema linfático y circulatorio para disminuir la inflamación (edemas y hematomas) facilitando la pronta cicatrización, disminuyendo el dolor postoperatorio y favoreciendo la tonificación de la piel que ha sido despegada en las zonas tratadas.

Par ver resultados deberás esperar a que desaparezca la inflamación. Este periodo es variable dependiendo de cada persona pero no suele ser inferior a tres meses.
Es muy importante mantener un peso estable durante el primer año manteniendo una dieta sana y realizar ejercicio regular dentro de tus posibilidades y buscar el tratamiento ideal que ayude a mantener tus objetivos.

CONTRAINDICACIONES:

Sobrepeso excesivo
Piel flácida
Algunas condiciones médicas ( antecedentes)
Varices muy pronunciadas.

Como puede beneficiarme Body trio en mis cuidados postoperatorios?

Body trio o Galvanic spa corporal es un tratamiento basado en las corrientes galvánicas.
Son el tratamiento perfecto para activar y oxigenar las células eliminando toxinas y mejorando el estado de la piel así como propiciando un mejor funcionamiento del sistema linfático y circulatorio regulando la retención de líquidos.
El aporte de mayor oxígeno a las células aporta un aspecto más compacto y fresco a la piel lo que se traduce en una mayor hidratación y humectación de la piel y por tanto un aspecto más joven.
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